Dukan, Pierre

Die Dukan Diät

Der Besteller aus Frankreich und England nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne,... Mehr

KT ; 2011

EUR 19,90

Worm, Nicolai

Glücklich und schlank

Keine neue Diät sondern eine Ernährungsrevolution!
Abnehmen mit LOGI ist abwechslungsreich, macht Spaß und schmeckt! Schlechtes Gewissen und Kalorienzählerei gibt es hier nicht. Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf Radikaldiäten und kurzfristige Sensationserfolge baut.... Mehr

KT ; 2011

EUR 19,90

Strunz, Ulrich Th.

Das Geheimnis der Gesundheit

Hätten Sie s gewusst? - Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Er kenntnisse ... Mehr

KT ; 2010

EUR 8,95

Kalorien mundgerecht

Über 2.800 Lebensmittel mit über 30.000 Nährwertangaben, portionsgerecht angegeben und unkompliziert in der Handhabung ? so führt ?Kalorien mundgerecht? Millionen Menschen seit Jahrzehnten durch den Ernährungsalltag.Neben Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Kohlenhydraten, Ballaststoffen,... Mehr

KT ; 2010

EUR 11,90

Lange, Elisabeth

Die Nebenbei-Diät

Schlauer abnehmen ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das ... Mehr

KT ; 2011

EUR 16,90

Boutenko, Victoria

Green for Life

"Green for Life? ist ein Bericht von Victoria Boutenko über ihre Recherchen zu einer Gruppe von Lebensmitteln, deren Bedeutung bislang dramatisch unterschätzt wurde, obwohl sie den Nährstoffbedarf des Menschen optimal abzudecken vermag: grünes Blattgemüse. Gleichzeitig fand die Autorin heraus,... Mehr

KT ; 2011

EUR 16,90

Von Ibrahim Elmadfa, Waltraute Aign,...

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle ...

Die GU Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Praktisch und benutzerfreundlich liefert die Tabelle wertvolle Informationen über alle wichtigen Inhaltsstoffe unserer Nahrung und berücksichtigt ... Mehr

KT ; 2011

EUR 14,99

Heizmann, Patric

Ich bin dann mal schlank, Das Erfolgsprogramm

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende.... Mehr

KT ; 2011

EUR 19,99

Dahlke, Ruediger

Peace Food

Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung zu viel Totes und macht deshalb unglücklich. Die Auswirkung ... Mehr

GEB ; 2011

EUR 19,90

Grillparzer, Marion

Hey Heißhunger - ab jetzt bin ich ...

Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der Heißhunger. Mal kommt er als Hüngerchen auf eine höfliche Stippvisite vorbei. Mal poltert er wie ein Unwetter herein. Und hinterlässt sichtbare Spuren auf den Hüften.... Mehr

GEB ; 2011

EUR 19,99