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Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode - Klappenbroschur
Verkaufsrang159inGesundheit
HardcoverKartoniert, Paperback
144 Seiten
Deutsch
Gräfe & Unzererschienen am27.12.2019
Verfügbare Formate
HardcoverKartoniert, Paperback
EUR14,99
HardcoverKartoniert, Paperback
EUR14,99
E-BookEPUBePub WasserzeicheneBook
EUR11,99
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist!...mehr
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Produkt

KlappentextGesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
HinweisIntervallfasten nach Dr. Petra Bracht - das 14-Tage-Programm mit speziellem Stoffwechseltraining
Intervallfasten nach Dr. Petra Bracht - das 14-Tage-Programm mit speziellem Stoffwechseltraining
Details
ISBN/EAN/Artikel978-3-8338-7417-8
ProduktartHardcover
EinbandartKartoniert, Paperback
Jahr2019
Erschienen am27.12.2019
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen100 Abb.
Artikel-Nr.17920240
Rubriken
KategorieRatgeber
SachgebietGesundheit

Inhalt/Kritik

PrologIntervallfasten nach Dr. Petra Bracht ? das 14-Tage-Programm mit speziellem Stoffwechseltraining

Schlagworte

Autor

Bracht, Petra
Dr. Petra Bracht hat sich in ihrer Arztpraxis auf die Bereiche Schmerzen und Ernährung spezialisiert und hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher veröffentlich, u.a. den Bestseller "Intervallfasten".
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