Der Selbstheilungscode

Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. Mit einem Vorwort von Eckart von Hirschhausen
Verkaufsrang658inGesundheit
HardcoverGebunden
335 Seiten
Deutsch
Beltzerschienen am05.01.2018
Verfügbare Formate
HardcoverGebunden
EUR19,95
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR11,00
E-BookEPUBePub WasserzeicheneBook
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EUR9,99
In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes,...mehr
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KlappentextIn jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden. Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind, und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit.
"Der Schlüssel zu IHRER Gesundheit!" Dr. med. Eckart von Hirschhausen
Details
ISBN/EAN/Artikel978-3-407-86443-7
ProduktartHardcover
EinbandartGebunden
Verlag
Jahr2018
Erschienen am05.01.2018
Seiten335 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen15 schw.-w. Tab.
Artikel-Nr.15720274
Rubriken
KategorieRatgeber
SachgebietGesundheit

Inhalt/Kritik

PrologWie der Kopf den Körper heilt
Kritik"Eschs Buch ist ebenso beeindruckend empirisch wie verständlich und hilfreich. Eine gute Mischung. Es eröffnet eine völlig neue Perspektive auf Gesundheit." Gert Scobel, 3Sat scobel, 16.8.2018 "Ein äußerst spannendes Buch, das Ursachen und Wirkung von Stress und eigener Einstellung und vielem mehr auf den Grund geht." Marion Flach, Die Salzburgerin, 6/2017 "Der Selbstheilungscode ist ein engagiertes Plädoyer für die aktive Verknüpfung von Körper und Geist,...mehr

Autor

Esch, Tobias
Prof. Dr. med. Tobias Esch ist Allgemeinmediziner, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher. Seit vielen Jahren untersucht er, u.a. an der Harvard Medical School und an der Berliner Charité, wie Selbstheilung funktioniert und welche Potenziale außerhalb der etablierten Medizin nachweisbar für die Gesundheit genutzt werden können. Seit 2016 ist er Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke. Buchveröffentlichungen: »Die Neurobiologie des Glücks. Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert« (2014) und »Stressbewältigung - Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Selbstfürsorge« (2016)

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